Lo Yoga aereo, noto anche come antigravity yoga, è una pratica che combina elementi dello yoga tradizionale con le arti aeree. Nello specifico significa che durante una lezione viene utilizzata un’amaca, che funge da sostegno al corpo per eseguire pose, o asana, stando sospesi in aria, da qui il nome di antigravity yoga. Lo scopo…
La pole dance, è un vero e proprio sport che lavora sul potenziamento e la flessibilità muscolare e che prevede molteplici figure diverse.
La kick boxing è una forma di pugilato nella quale è permesso l’uso, oltre che delle mani, anche dei piedi. Negli ultimi anni i corsi di questa disciplina hanno dato vita al K1.
Corso rivolto ai ragazzi/e . Offre l’opportunità di avvicinarsi al mondo circense e di e di fare attività fisica in maniera divertente e con grandi benefici,
