Funzionale
Funzionale è allenamento effettuato nella nostra sala attrezzi. Per funzionale si intende un allenamento che riconduca ad una funzione ritrovabile nella quotidianità;
Categoria dell'evento: Fitness
Corsi Fitness e allenamenti progettati per ogni necessità. Il centro si avvale di uno staff di istruttori altamente qualificati e competenti. in grado di elaborare allenamenti funzionale e sempre diversi. Tutti i corsi sono appositamente progettati per ogni tipologia di allenamento e perfetti per potenziare le varie parti del corpo. Il centro fitness propone corsi per tutte le età.
Ginnastica del Mattino
Ginnastica in cui i muscoli e le articolazioni vengono messe in funzione senza creare carichi, con movimenti più o meno lenti con completo controllo della postura e il giusto allungamento muscolare e di potenziamento.