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fitness

CARDIO FIT

L’allenamento si basa sull’ aspetto cardiovascolare e funzionale, mirando al cambiamento metabolico al fine di ottenere risultati fisiologici sull’ individuo e …

  • Zumba

    È un party di danza-fitness brucia-calorie, divertentissimo, efficace, facile da seguire, ispirato ai ritmi latino americani, che sta guidando milioni …

  • Power Pump

    Tonifica il tuo corpo con il Power Pump. Il Power Pump consiste in una serie di esercizi di resistenza muscolare praticati a …

olistic

Ginnastica Posturale

Un’attività fisica caratterizzata dalla bassa intensità d’esecuzione dei movimenti. Si tratta di una disciplina eseguita con movimenti lenti, graduali, a …

martial

  • Kick Boxing & K1

    Uno sport da combattimento che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno propri …

  • Krav Maga

    C’è sicuramente qualche aspetto della tua vita che desideri migliorare, giusto? Il Krav Maga è uno dei più potenti strumenti …

  • Ju-Jitsu

    Un’arte marziale completa che utilizza molteplici tecniche, sia colpi, portati con mani, piedi, gomiti e ginocchia, che sono la prerogativa …

  • Arti Marziali Junior

    Se state ancora decidendo quale attività sportiva far praticare a vostro figlio quest’anno, provate a considerare qualcosa di più originale del solito …