Nell’età dello sviluppo, fare attività fisica è particolarmente importante per assicurare un adeguato sviluppo dell’apparato scheletrico e muscolare.

Il corso è rivolto a ragazzi e ragazze dagli 11 ai 16 anni, che vogliono conoscere questa famosa disciplina sportiva con le sua varie specialità, le quali permetteranno loro di apprendere le nozioni fondamentali e la propedeutica alla Kickboxing.

Lo scopo del corso è quello di fornire ai bambini/ragazzi basi solide ed esperieze concrete quali:

Le lezioni saranno strutturate in modo da poter dare loro la possibilità di poter scaricare gli eventuali piccoli stress quotidiani. L’insegnamento sarà basato su una serie di esercizi di preparazione atletico-tecnici, mirati a fortificare e a rendere più agile la muscolatura, oltre che a ottenere e sviluppare il massimo controllo delle capacità motorie quali:

 

Fascia oraria dell'evento (1)

Venerdì
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