KickBoxing Junior
Nell’età dello sviluppo, fare attività fisica è particolarmente importante per assicurare un adeguato sviluppo dell’apparato scheletrico e muscolare.
Il corso è rivolto a ragazzi e ragazze dagli 11 ai 16 anni, che vogliono conoscere questa famosa disciplina sportiva con le sua varie specialità, le quali permetteranno loro di apprendere le nozioni fondamentali e la propedeutica alla Kickboxing.
Lo scopo del corso è quello di fornire ai bambini/ragazzi basi solide ed esperieze concrete quali:
- Amicizia e correttezza
- Gioco di squadra e disciplina
- Rispetto dell’avversario/compagno di allenamento
- Consapevolezza e solidarietà
- Sviluppare l’autostima e la capacità di leaderschip come efficace canale di sfogo della propria esuberanza
- Sconfiggere la timidezza.
Le lezioni saranno strutturate in modo da poter dare loro la possibilità di poter scaricare gli eventuali piccoli stress quotidiani. L’insegnamento sarà basato su una serie di esercizi di preparazione atletico-tecnici, mirati a fortificare e a rendere più agile la muscolatura, oltre che a ottenere e sviluppare il massimo controllo delle capacità motorie quali:
- Coordinazione piscomotoria
- Equilibrio e controllo dei movimenti
- Multilateralità
- Velocità e rapidità del gesto tecnico
- Flessibilità muscolare e articolare
propriocettive o altro ancora.
Giorni e Orari :
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