Funzionale

Funzionale è allenamento effettuato nella nostra sala attrezzi.

Per funzionale si intende un allenamento che riconduca ad una funzione ritrovabile nella quotidianità;

Esercizi vari, camminata, corsa, esercizi di sollevamento, spostamento, trazione , ovvero tutti quelli che vengono definiti come “Esercizi base. Un allenamento fatto a su misura per piccoli gruppi.

Giorni e Orari (2)

Martedì
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Venerdì
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