Fascial Training – presentazione Corso

Nuovo Corso della stagione 2019-2020.

Serata di presentazione del nuovo corso tenuto da Alessia Scarparo.

Fascial training: è un allenamento di tipo funzionale che coinvolge tutte catene miofasciali, senza trascurare l’aspetto posturale. E’ in grado di aumentare la flessibilità, la mobilità, la forza eliminando i dolori e i blocchi, migliorando l’equilibrio la postura e la coordinazione. Viene coinvolto tutto il sistema miofasciale, mediante l’esecuzione di movimenti, pressioni e frizioni specifiche per la stimolazione della fascia, l’organo sensoriale più grande del nostro corpo. In un’unica lezione: energia, flessibilità, mobilità, percezione, propriocezione, rilassamento.

Sport per i più giovani, qual è l’attività più adatta a tuo figlio?

Settembre, tempo di rientro a scuola e non solo. Sono molti i genitori alle prese con la scelta dell’attività extrascolastica da far seguire ai figli durante il corso dell’anno. Una decisione non sempre facile da prendere, soprattutto se il piccolo mostra indecisione o è svogliato.

Hip Hop, Circo Junior, Danza, Arti Marziali, Reggaeton, Latin Show Dance : Quale scegliere? Leggi tutto “Sport per i più giovani, qual è l’attività più adatta a tuo figlio?”